Gymnastique volontaire

Présentation de l'association gymnastique volontaire Daubensand

Association Gymnastique Volontaire Daubensand

Afin de garder ou retrouver votre forme et votre vitalité, rejoignez notre association de Gymnastique Volontaire.

Nos séances sportives sont variées, adaptées aux capacités de chacun, diversifiées pour prendre du plaisir et progresser harmonieusement dans tous les domaines : tonus musculaire, souplesse, endurance et équilibre. Le tout en musique dans une ambiance conviviale.
La pratique de la Gymnastique Volontaire est ouverte à tous homme ou femme à partir de 16 ans. 

Horaires des séances :

Salle des fêtes de Daubensand, le lundi

- de 15h30 à 16h30 : Gym senior

 Salle des fêtes d'Obenheim , le lundi

- de 19h30 à 20h30 : cocktail fitness, enchaînement chorégraphié et renforcement musculaire :

Salle des fêtes de Daubensand , le jeudi 
- de 19h à 20h : séance à dominante step et renforcement musculaire, Cardio

- de 20h15 à 21h15 : 2e séance step ou LIA  séance maintenue pour la rentrée 2017/2018

 

N'hésitez plus, rejoignez-nous pour une séance d’essai . 

 

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter : 

Anne WICKERSHEIMER (Présidente) : 03.88.98.47.84

gym.daubensand@laposte.net

cours 2017/2018

Marche active : ça repart bientôt

Le printemps est de retour, nous renouvelons les séances de marche active afin de profiter de nos paysages et du bon air du Ried !


Le premier rendez-vous aura lieu le mercredi le 2 mai à 19 heures devant la salle de Daubensand


N'oubliez pas de vous équiper de vêtements confortables et de chaussures de marche ou bonnes baskets.
Merci de faire de la pub autours de vous, vos amis hommes et femmes seront les bienvenus.


Vous trouverez ci-joint une fiche d'inscription.

 

formulaire inscription marche active 2018

Nouveau : séances de gym sénior